白内障手术后吃哪些食物好

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白内障属于一种眼科疾病，并且在我们的生活中是非常常见的，相信大家对于白内障是非常熟悉的，一般一旦患上了白内障的症状，那么都是需要进行手术治疗的，并且白内障术后的饮食健康也是非常重要的，那么白内障手术后吃哪些食物好呢?下面我们就来一起详细的了解。



白内障手术后应吃富含叶黄素和玉米黄质的食物。

叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族——胡萝卜素的成员。这两种色素具有很强的抗氧化剂作用，它给食物带来了美丽的黄绿色彩。比如玉米、菠菜、碗豆、芥蓝、西兰花、西葫芦、猕猴桃等等都是富含叶黄素和玉米黄质的食物。这两种色素进入体内后，在眼睛后部的光敏感组织中积累，当然，我们患有白内障的朋友们，手术以后也是可以适当的食用一些富含维生素的食物，比如一些新鲜的蔬菜泥和水果，这样对于帮助我们恢复视力也是非常的有帮助的。



白内障手术后应常饮茶。

茶叶中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，故经常饮茶可防止白内障的发生。所以建议我们白内障患者朋友们，在手术以后，坚持每天引用一些茶水，这样不仅可以帮助我们补充营养物质，更是可以有效的缓解病情，对于我们的康复非常的有帮助。



上面我们就白内障手术后吃哪些食物好这个问题做了详细的介绍，相信大家对于适合白内障手术后食用的食物也是有了一个大概的了解，我们可以知道，一般白内障患者在做了手术以后，多吃一些富含叶黄素的食物是非常不错的选择，另外，还可以适当的饮用一些茶水，对于我们人体的康复是非常的有好处的。




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