哪些不良习惯易导致尿路结石呢？

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尿路结石是男性泌尿系统的一种常见多发疾病，常发生于中年男性。尿路结石按所在部位不同可分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石等。导致尿路结石的因素很多，常见的有人体新陈代谢平衡失调、营养代谢紊乱、尿淤积、尿道异物等，很大程度上是由不良生活习惯引起的。哪些不良习惯易导致尿路结石呢？




1、喜欢吃糖

吃糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，促使结石形成，三者同时更易形成结石。

2、常喝啤酒

有人认为喝啤酒利尿，可以防止尿路结石的发生。其实不然，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，这些物质相互作用，可使尿酸增加，成为形成肾结石在中医诱因。

3、口味重，吃的太咸

盐和钙在体内具有协同的作用，易引发结石，另外，太咸的饮食会增加肾脏的负担，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程，不利于细小结石的溶解、排出。

4、常喝浓茶

茶叶中富含的草酸是形成结石的重要成分之一，有尿路结石病史及家族史者，要特别注意喝茶的量与方式。无法戒除喝茶习惯，则需避免整天喝茶，或是泡淡一些，降低茶叶的浓度，使草酸的浓度相对降低。空腹喝茶时，会有较大量的草酸吸收进入体内，形成结石的机会比较高，应尽量避免。

5、经常吃豆制品

豆腐、干豆类食品富含丰富的嘌呤，也会导致尿酸上升，形成肾结石。







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