麻油萝卜是哪个地方的菜

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目录

• 麻油萝卜是哪个地方的菜
  
• 麻油萝卜的营养价值
  
• 麻油萝卜的做法
  
• 麻油萝卜的饮食禁忌
  

日常的生活里面，我们可以吃的食物有很多，但是食物的选择是很重要的，选择不对的食物对自己的身体也会有伤害，特别是高油脂，高热量的食物，那么麻油萝卜这道菜怎么样呢，下面小编就来给大家具体的介绍一下麻油萝卜的制作方法。



麻油萝卜是哪个地方的菜

麻油萝卜属于我国八大菜系中的江浙菜，清脆爽口，酸、甜、麻、辣各种滋味轮流轰炸你的味蕾，属于全家聚餐时的开胃凉菜。



麻油萝卜的营养价值

中医认为萝卜味甘辛，有健胃、消食的作用;胡萝卜则含挥发油，具有芳香气味，能促进消化;用这种方法烹饪的萝卜丝清爽口、醋、甜、辣各味都有，特别适合怀孕早期准妈妈食用。



麻油萝卜的做法

食材：白萝卜1/2个、胡萝卜1/2个、花椒10粒、干辣椒3个、白砂糖2小匙、盐1小匙、鸡精1/2匙、白糖1大匙、油1大匙。

制作方法：

1.白萝卜和胡萝卜洗净切细丝，装盘后洒上白砂糖、盐和鸡精。

2.中火将油加热，放入花椒，该小火慢炸2分钟至花椒变熟色浮起，在把干辣椒用手碾碎放入油锅一起炸。

3.1分钟后油锅出香味、微微冒烟时，捞出花椒、辣椒、趁热把炸好的麻油淋到萝卜丝上，拌匀并调入白醋即可食用。



麻油萝卜的饮食禁忌

1.白萝卜虽然具有良好的助消化作用，但因其性凉，脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。

2.生萝卜不能和海鲜同时食用，生萝卜中含有大量的维生素C。而海鲜和维生素C同时吃，会引起中毒。如果要食用需与海鲜间隔一个小时。

3.女性不能吃太多胡萝卜很多女性把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成影响，严重的甚至导致不育。



通过上面的介绍大家对麻油萝卜是哪里的菜，应该怎么制作，有哪些营养应该也有了一定的了解了吧，麻油萝卜大家是可以放心食用的，对我们的身体有很大的帮助，大家在制作的时候可以参考一下上面介绍的方法，希望今天介绍的内容可以帮助到大家。

（责任编辑：网络）