口腔溃疡是什么原因

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口腔溃疡是我们每个人都不愿意患上的，得了口腔溃疡不仅享受不到美食还要承受口腔给整个身体带来的痛苦。尤其是口腔溃疡比较严重的人群，甚至都会影响睡眠质量良和日常工作的节奏。

1、局部创伤引起

局部创伤就是在饮食的过程中不小心让口腔受伤了，比如：吃饭的时候咬到、吃坚果时搁到等都会让口腔受到局部的伤害，因为引起口腔溃疡。

2、过度疲劳引起 

人体超负荷的工作会让大脑和身体都进入一个疲劳的状态，身体的疲劳又会引起消化等系统的正常工作，那就间接影并且导致了口腔溃疡的发生。所以，无论工作再忙都要抽出相应的时间来缓解自己，让自己远离疾病。

3、内在因素

这里说的内在因素主要包括内分泌失调，人体的内分泌一旦失调就容易降低身体的抵抗力，抵抗力一旦下降各种疾病就开始扑面而来了。

4、经常失眠

经常失眠不仅是脱发的罪魁祸首，也是引发口轻溃疡的原因之一。经常失眠在中年人身上比较多，失眠的原因有多种，但我们可以在平时生活中多吃些水果蔬菜或者有利于调节睡眠的汤，让自己的睡眠变得更加健康。

5、心火重

心火重主要是由于缺乏维生素B2引起的，可以吃点含有维生素B2的水果，也可以直接吃点牛黄解毒片;另外每天适量的喝点清淡的茶叶水也是可以起到治疗口腔溃疡的作用。



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