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目录
- 抽动症吃什么好
- 儿童抽动症的食物疗法
- 儿童抽动症饮食注意事项
- 儿童抽动症不能吃什么
- 儿童抽动症可不可以吃苹果
在患有抽动症的情况下，它不仅会影响到身体的健康，还会影响到身心和精神的健康。那么在患有这种病下，饮食上需要注意到哪些事项，吃什么才会有利于身体和身心的健康呢?那么让苹果绿养生网告诉大家。
抽动症吃什么好
抽动症是一种有关于神经系统的疾病，若是患上这种了疾病，整个人的身心健康都会受到影响，那么抽动症吃什么食物最佳。
健脑补脑的食物：
在得病的情况下，应该多吃一些对脑子发育有好处的食品，比如鱼类，最好是清蒸鱼，这样可以减少它原来的营养成分的破坏。另外也可以吃一些动物的脑子和脊髓，常吃可以增强免疫力以及记忆力。
可缓解焦虑的食物：
吃一些可以使人精力充沛的食物，例如草莓、柠檬等，提高接受信息能力;同时也要吃一些可以消除紧张焦虑情绪的食物，坚持每天吃半个洋葱。同时红枣、莲子、百合、香蕉等食物具有缓解压力的作用，应当适量的进食，它对抽动症出现的焦虑、烦躁也有一定的缓解作用。
改善睡眠的食物：
为了更加的有利于治疗，患抽动症的人不能够去熬夜，要保证充足的睡眠。研究发现葡萄中含有一种物质可以让人能够拥有更好的睡眠，这是一种由大脑中松果腺分泌的物质叫做褪黑素。
食物治疗在抽动症的治疗当中只是起到了辅助和促进康复的效果，不能达到根本的治疗目的。但是有的家长也不需要盲目的群去购买市场上的商品，这样不仅对治疗起不到促进的作用，反而还会害了自己的孩子。
儿童抽动症的食物疗法
儿童抽动症食疗法其实比较简单，要注意在日常的饮食当中经常的吃鱼类食物，因为鱼类含有许多有益于智力开发的物质，有益智的作用，而且在食用的方法上要选择清蒸的比较好，这样可以减少营养物质的流失;同时也可以食用一些安神去焦虑的水果，这样有利于治疗。
儿童抽动症饮食注意事项
1、 注意营养的及时补充，在以后的饮食上要尽量的以清淡的为主，少食用过多的油腻的食品，注意蛋白质和微量元素的补充。
2、 要多补充新鲜水果以及蔬菜中所含有的营养物质，这些元素有利于身体的新陈代谢，加强身体的机能，能够起到小儿抽动症复发的效果。
3、 按照专家的建议，让孩子少吃那些油炸的食品。还有就是西红柿、苹果、橘子等食要少吃，因为它们当中都含有甲基水杨酸、酪氨酸等，这些都是不利于疾病的恢复。
儿童抽动症不能吃什么
对于饮食的习惯来说，它也有可能是引发儿童抽动症的重要因素。如果在患有儿童抽动症的情况下，有哪些食物是要避免去食用的。比如我们生活中常见富含酷安酸的食物，比如乳类、乳制品、豆腐皮、大豆、松鱼干等，这都不利于患病者的治愈，所以应该避免的去大量的食用。还有就是各种各样的糖果以及含糖量高的食品，这些都要少吃。如果摄入过多的话，很有可能引起机体内分泌系统功能紊乱。
儿童抽动症可不可以吃苹果
儿童在患有抽动症的情况下是可以吃苹果。而且苹果是较好的水果，儿童应该多吃，患有抽动症的儿童也应该多吃。苹果属性温，又有滋补的作用，多吃苹果不但可以增加记忆力，而且还具有降低胆固醇降血压的功效，另外苹果成分当中的膳食纤维还具有通便的效果，果胶还可以止泻，因此每天吃一个苹果对自己的身体是具有巨大的好处的
儿童抽动症也分为好多种，我们要更具不同的症状以及不同的发病程度，及时的做出相对应的治疗。在生活和学习当中如果受到抽动症的影响，记得要以药物治疗为主，以饮食治疗为辅，然后再结合心理治疗的方法，尽快的治好自己的症状。
（责任编辑：网络） |
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发表于 2020-8-9 00:00:00
